جوز الهند والنارجيل يعتبر علاج تعرف إليهم

 

هناك العديد من الفوائد من جوز الهند أو النارجيل وهونوع من أنواع الفاكهة الاستوائية التي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج في الطب في العديد من البلدان يحتوي جوز الهند على العديد من الفوائد الصحية سنذكرها في ما يلي فهو يقوي المناعةومضادللفيروسات و،الفطريات،و الطفيليات والجراثيم يقي جوز الهند من الأمراض المتصلة بالكبد والمرارة و يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسمو يحارب العدوى
بما أن جوز الهند مضاد للفطريات، البكتيريا، ولفيروسات، لذلك فهو يحارب العدوى وضعه على الجروح والخدوش يشكل طبقة كيميائية لحماية الجرح من الغبار الخارجي والالتهابات. وهو يسرع أيضا في عملية الإلتأم الجرح و يحافظ على صحة العظام فيحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم وبالتالي، فهو مفيد للحصول على عظام قوية وأسنان صحيةفيتميز بقدرته على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم فيمنع هشاشة العظام ويساعد في إنقاص الوزن الزائد
ويحتوي زيت جوز الهند على عدد من الخصائص والفيتامينات التي تساعد في محاربة الدهون، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتجعل الجسم أكثر كفاءة على محاربة الدهون بالجسم ويحارب مرض السكرلأن الجسم البشري يجعل استخدام الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند كبديل وامتصاص الدهون، ومصدر كبير للطاقة للأشخاص الذين لديهم مشكلة في الهضم وامتصاص الدهون يكافح الإصابة بأمراض القلب والشرايين حيث أثبتت الدراسات أن زيت جوز الهند يكافح عددا من أمراض القلب الوعائية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتحكم في مستوى الكولسترول الذي يمنع الإصابة بأمراض القلب فهومصدر مهم للطاقةوان الأحماض الدهنية الموجودة في جوز الهند تزيد من عملية التمثيل الغذائي. واستخدامجوز الهند سيجعل الشخص أكثر نشاطا وحيوية. انه ليس مغذيا فقط، ولكن لذيذ جدا، غني للألياف والفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن وما الى ذلك، كما وأن ماء جوز الهند يمكن أن يستخدم لنقل البلازما.